agua

A Água é um item muito importante dentro do nosso organismo para a hidratação do corpo.
Ela diminui a retenção de sódio e contribui para o funcionamento do intestino dentre outras reações químicas.
Uma forma de manter-se hidratado(a) em qualquer lugar é ter uma garrafinha de água sempre disponível e com isso manter a ingestão diária recomendada.

Dicas de Nutrição

agua

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Dica 2

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Dica 3

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Dica 5

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Dica 6