frutas

As frutas fazem bem para a saúde e para o corpo por serem naturais e terem uma grande quantidade de vitaminas.

Você pode consumir frutas recém compradas de supermercados, bancas de feiras ou do pé. Pode fazer sucos, usar para cozinhar ou aplicar em estética, como nas máscaras caseiras.

As frutas tem muitas utilidades, sabores e propriedades e ajudam a manter sua beleza, purificando o organismo.

É preciso constatar que devemos consumir diariamente frutas para mantermos nossa saúde e nosso corpo funcionando corretamente.

Por isso, caso seja do tipo que não goste de frutas, comece a mudar seus hábitos. Sua saúde agradece.

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